皆さんは朝活していますか？ 誰もまだ起きていない時間に起床して ゆっくりコーヒーを飲むもよし、日記を書くもよし、 運動をするもよし。早起きして何かをするだけで 1日を有意義に使えている感覚になって 気分が良くなる経験をしたことはありますが、 なか…