ゆっくりと習慣に

今日も一日お疲れ様でした😌

先週から早起きに挑戦し、平日も早朝から活動しております。

初日はいつもより30分前に起床。

この30分が全然違いました。

まだ誰も起きていない静かな空間。外の景色。

お弁当と朝ごはんの支度を始める音がより鮮明に響いて、

とても心地の良いものでした☺️

今週は5時過ぎに起床。

Apple Watchで睡眠の質を見てみると

普段は50後半から70前半の％を行き来していますが、

早起きにまだ慣れていないため、40％台に低下😂

それに伴い午前中はとっても眠くなってしまうので

朝イチのコーヒーで幸を感じつつ目を覚ましています。

早朝の自分一人だけの世界のような、異空間のような時間に

不思議とハマりつつあります。

そんな中今日も5時過ぎに起床し、

ネイルが取れていることに気づき朝からセルフネイルタイム。

これも早起きしているからできること😳と

余裕をぶっこいて片付けをしていたら

作業をしていた台にコーヒーの入ったコップを置いていたことを忘れており、

クッションを滑らせて置いたら見事にコーヒーをぶちまけてしまいました😇

壁も床もコーヒーまみれで、朝からついてないなと思いつつ。

いつものように通勤路を運転中、

危険運転さながらに交差点手前で割り込みしてくる車に

不愉快極まりない気持ちになり、聞くに耐えない暴言を

独り言で喋りながら出勤しました🤯🫠

最近同じ車が何度もこの行為を繰り返してくるので

本当に腹が立っています。雪道で余計危険ですし

ウインカーも直前で幅寄せしながら割り込みしてくるのは

もう地獄に落ちて欲しい気持ちでいっぱい。

アルファード乗りの人に偏見の気持ちが募ります。

はぁ。

こんな日もありますよね。

最後に愚痴を吐いてしまいすみません🙇‍♀️

帰りは朝の気持ちを晴らすかのようにいちごを購入して帰宅しました。

明日の朝が楽しみです。

久々の５連勤に心が折れそうですが、

早朝の時間を大事にするべく、頑張ろうと思います😤

自然の癒し

徐々に暖かくなってきたと思いきや冬の天気に逆戻り。

体調管理が追いつかなくなりそうな気候です。

定期的に花を買いたくなるので

久々にお気に入りの花屋さんへ。

春のお花や多肉植物が増えて

とっても賑やかなディスプレイが広がっていました🥺

ずっと眺めていたくなる。

花屋さんの、たくさんの植物に囲まれた空間にいることが

とっても幸せで、吟味しながら切り花を購入してきました🥴

花びらのフリフリがとっても可愛いものたち。

枯れていくのはもちろん寂しいですが、

生花でしか得られないパワーがあるのでやめられません。

店員さんが作っているブーケはやっぱり可愛くて、

色彩センスに溢れた商品をつい買ってしまいそうになりますが、

ブーケはなかなかお値段がするので慣れないながらも

いつも自分で選んでいます。

お花の栄養剤を水に混ぜてあげると二週間ほどは守ってくれるので

長く楽しむことができます😳

明日から久々の５連勤ですが、生き延びることが目標です😤

あ、そういえば、先日劇場版ハイキューを見てきました😆

最初から最後までたっぷり楽しめてとっても満足。

原作は読んでいなく、アニメ・映画のみの知識なので

次に続くであろうアニメが待ち遠しくて仕方ない。

特に遠出はしていませんが、連休はやはりゆっくりできて良いですね。

デリカシー

今日は少し傷ついたことがありまして。

お昼ご飯を食べ終わって歯磨きをしていた時。

いつも仕事に行く時の髪はヘアクリップでひとまとめにして

アップスタイルにしているのですが、最近髪が伸びてきて

クリップではまとめきれず、さらにクリップが当たって頭皮が痛くなってきたので

軽く巻いてローテールにしています。

するとある方が、最近髪下ろしてるんだね〜と髪の話になったところで

「結構傷んでるね〜〜」と。

・・・ん？

それは自分が一番承知していることですし、

ハイライトを入れていて色落ちが余計そう見えたのか、

はたまた広がりやすい軟毛の髪質が余計そう見えたのかもしれませんね。

よくまぁ直接言えますね。

私はたとえ思っていたとしてもあんまり親しくない人にそんな言葉言えません。

失礼だと思うのですが普通に考えて。

え。ストレートに傷つきましたが🤯

その人は髪質が元々良いみたいで、

髪色も染めなくても地毛がカラーしたような色とのことでね。

その後そういう話で髪を褒めてあげたのですが

本当に極力関わりたくないと思ってしまいました。

髪の悩みがない人には天パでパサパサの髪質が

どれだけ朝時間をかけてセットをしているのかも分からないのでしょう。

だからそういう言葉が出てくるんですかね。

傷んで見えていたとしても私は今のカラーと長さが

気に入っていますし当分切るつもりもありません。

そんなこと思っているとしても知りません。

はぁ。

他人に傷つけられたのは久々です。

そういう人は少しのことにも難癖つけて文句を言うんだ。

一言多いんだ、黙っておれ。

週末はデパートで赤福を売っているとのことで

久々に食べたくなったので赤福でメンタル回復します。

そして明後日はハイキューの映画を観に行くので

頑張る糧にして乗り切ります〜。

コンビニアイス

冬に食べるアイスはまた特別な美味しさがあります😋

最近、しろくまアイスを食べたのですが、

こんなに美味しいの？とブームに突入しました笑

確か1月に発売された、ホワイトチョコのもので、

ミルク感がたっぷりで練乳の甘さも濃厚で病みつきになるものでした〜。

わらび餅も入っていて満足感たっぷり。

税込で400円近くするのでとてもリッチなアイスですが

たまに食べるご褒美アイスにはぴったりです！

是非食べてみてください😚

脂質制限

バレンタインからというもの、チョコレートブームがおさまらず、

疲れたらチョコを食べてしまいます。

甘いチョコだと食べるのが止まらなくなるので、

満足感が欲しい時はカカオ成分が高いものを食べます。

自分で生チョコなんかを手作りすると

本当に大量にできるので、幸せですがとても太ります🤪

たくさん食べたから体脂肪を落とすべく、ダイエット頑張ろう。

本日は入浴剤がなくなったので何を使おうかなとお店で選んでいたところ、

よくランキングとかで見かける「BARTH」という重炭酸になるもの。

使い方を見てみたら、一回のお湯に直径3センチほどのタブレットを

3錠溶かして使うとのこと。

そして、パックに入っていたのは9錠。

これで1000円。

3錠！？！？？

コスパ悪すぎぃぃいい

と驚愕したのですが、どれだけいいものなのだろうと

奮発して購入してみました。

そして期待大で早速使ってみました。

結果、凄すぎました・・・🥺

正直湯船に使っているときはそこまでいつもと変わりないな〜と思っていました。

あったかいけど。特にという感想。

ですがここからでした。

お風呂から上がってスキンケアをして、髪を乾かし、

このブログを書いている時間が過ぎてもなお、

全く湯冷めしていません。むしろ肩周りなんてじんわりぽっかぽかで、

足先も靴下を履いているかのようにポカポカです・・・。

ちょっと、絶大な効果すぎて怖い・・・。

これはランキング一位も納得です。

通販では30錠、90錠と大容量のものが売っていて（即調べました笑）、

もちろんお高いのですが、お風呂は毎日入るわけでもないし、

数回に1回使ってこんなに幸せになれるならむしろコスパは良いのでは・・・？

と思ってしまうほど。

正直こんなに実感するとは思ってもいなかったので驚きました。

ハマりそうな予感。

効能もたくさんあったので気になる方は是非調べてみてください。

思った以上の効果があったのでおすすめしておきます☺️

怒涛の一週間

連勤最終日。

やり切りました〜〜〜。

今日は急遽休みの方がいて、その方の仕事をやらねばと

バタバタな日で、冬ですが汗をかきました。

仕事帰りは、24日に発売されるワンピースカードの抽選予約をしにいきました。

当たる分かりませんが、発表までワクワクです。

そして、今週発売されたスタバの新作を早速買いに行きました。

桜味が大好きなので毎年飲んでいる気がします☺️

アイスとホット迷いましたが、フラペチーノにしました。

豆乳を使っているようですが、無脂肪ミルクに変更。

そして、これもまた新作のさくらドーナツ。

ドリンクはさくらの香りはもちろん、杏仁っぽい香りもあり

スッキリしていてとっても飲みやすかったです。美味でした〜😆

三色団子はタピオカのような飲み心地でアクセントになっていました。

スタバのドーナツは生地のむっちり感が美味しくて大好き。

さくらドーナツも期待を裏切らない美味しさで、

さくら好きとしては大満足な商品でした。

ホットもまた美味しそうですが、最近タリーズで見かけた新作も美味しそうで・・・。

あまりタリーズにはいく機会が無いのですが惹かれています。

段々と春が近づいてきて気分が上がります☺️

では皆様、良い週末を😚

季節の移り変わり

朝、出勤するまでの道中を歩いていると

甲高い鳴き声が聞こえたので空を見上げると

たくさんの渡り鳥が列をなしてV字飛行をしていました。

違う鳴き声が聞こえたと思ったら

白鳥も群れで飛んでいて、冬が終わるのか〜としみじみ。

昨日はダウンを着ているのが暑く感じるくらいの陽気で、

雪もほとんど残っていないし、暖かくなるのが早いなあと感じていたので、

鳥たちもそれを感じて旅立っていくのを見て季節の流れを感じました。

昔、冬になると祖父がよく白鳥を見につれて行ってくれたのですが、

見にいく前に食パンを買って一生懸命ちぎってあげていました。

それがすごく楽しくて、白鳥たちも可愛くて、

私の中ではとても温かい思い出です。

白鳥ほどの大きな鳥が群れで飛行しているのは迫力がありますし、

力強い鳴き声を聞くとどこで飛んでいるのか

気になって仕方がありません。

春が近くまで来ていると思ったら

今日の仕事帰りはみぞれが降っていて

冬に逆戻りの気温になっていました。

体調が不安定になりやすい時期でもあるので

体調管理はしっかりとしていきたいですね。

今月のお給料は、給料改定で昨年分が遡及されて支給になったため

いつもよりだいぶ上乗せされた分が支給されるので

臨時ボーナスが入った気分です。嬉しい。

さぁ、残り1日の仕事も頑張ろう。