皆様今日もお疲れ様でした😌
今の目標はなんですか？
こう問われて”あまり悩まずに答えが出てくるように
日々過ごしていきたい”と思うのも目標でしょうか。
目標を持たず、毎日生きることに精一杯
もしくは自堕落な生活、人それぞれですよね。
経営者の方や、自分の好きなことをして生計を立てている方々を見ていると
大変な部分は見えていないだけで、もちろんたくさんあると思います。
それでも、一会社で雇用されて仕事をこなしていく人生よりも
イキイキしているように見えたりします。
キラキラと言っても過言ではないような。
努力している人は何をしている人でも輝いて見えます。
自分ができないことをできるだけでも他人を尊敬できますし、
感化されて「自分も挑戦してみたい」と、心を掻き立てられたり。
普通に生活しているだけでも、世の中に対しての不平不満を言ったらキリがありません。
その状況で、やはり自分が行動しないと何も変わらないとつくづく思います。
現状維持も甘えるのも簡単。
過去の自分に背を向け、自分を律して
小さな目標を立てて達成していくことも
生きていく上では重要な感覚になりそう。
何かの使命を果たすために生まれてきたんだと
日々そう考えながら。
これから挑戦してみたいことはたくさんあります。
あれもこれもと手を出して継続するのは大変なので
今週はこれをやってみようか、と量を決めて
取り組んでみることも、自分を変える一つのきっかけになりそうです。
今年も残り数ヶ月。
悔いのない自分でいられるように
今日よりも少し自分のことを好きになれるように。
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本日の報告：筋トレ（お腹・お尻）
HIIT10分
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