今週末から12月ですね〜。早い。
半月、ひと月と過ぎていくたびに
自分の目標を達成できていないことや
努力できていないのではないかという気持ちになり
落ち込む期間もあります。
できるのにやらない、サボるといった
自分の意思の弱さにモヤモヤする日々。
仕事やプライベートでの気持ちの浮き沈みに左右されることも。
アラサーになった今も、自分の強さの軸は
まだまだ爪楊枝みたいな細さかもしれない。
日本のフィットネス人口は、全体の約３％だそうです。
自宅で運動をしている方を含めるともう少し高そうですが、
ジムに入会して通うというのはハードルが高く感じます。
そして、個人的には何をするにも周りの目が気になってしまうので
そういう面でも低いのかなと思ってしまいます。
最近、自分のだらしなさを痛感していて
何かこう、身が入らない生活をしているというか、目標がないというか。
日々健康に過ごせているだけで十分幸せなのですが、
人間としてこうなりたいという目標に向かって
自分を追い込む環境を作った方が、もっと自分を好きになれそうで。
いわゆる自分磨きですね。
醜い、脆い自分に落ち込むより、
日々成長していく姿を見たり、成功体験を重ねた方が
未来の自分のためになるのではないかと。
夜になるとしみじみ考えることも増えていきます。
踏み出すかどうかは自分次第。
現状維持は後退だと。
いろいろと悩みが増える時期です。
